Vous pensiez que "gommage" et "exfoliant" étaient des synonymes ? Détrompez-vous ! Si ces deux soins ont pour mission d’éliminer les cellules mortes et d’affiner le grain de peau, ils ne s’y prennent pas de la même manière. L’un agit mécaniquement, l’autre chimiquement. Mais lequel choisir pour votre type de peau ? Et comment intégrer ces gestes à une routine skincare efficace ? Restez avec nous, on vous dévoile tout ce qu’il faut savoir !
1. Gommage et exfoliant : Deux méthodes, un même objectif ✅
Le gommage : un soin mécanique
Le gommage est une technique d'exfoliation qui fonctionne par friction. Il contient généralement des micro-grains (sucre, poudre de noyaux d’abricot, perles de jojoba, etc.) qui, en massant la peau, détachent les cellules mortes de l'épiderme.
Ses caractéristiques :
✔️ Élimine les impuretés grâce à des particules exfoliantes
✔️ Stimule la circulation sanguine
✔️ Effet immédiat : peau douce et lisse dès la première utilisation
Idéal pour ?
👉 Peaux normales à grasses, car il peut être trop abrasif pour les peaux sensibles ou réactives.
L’exfoliant : un soin chimique ou enzymatique
L’exfoliation chimique, quant à elle, repose sur des actifs comme les AHA (acides de fruits) ou les BHA (acide salicylique). Ces molécules dissolvent les cellules mortes sans action mécanique.
Ses caractéristiques :
✔️ Élimine les cellules mortes en douceur
✔️ Favorise le renouvellement cellulaire
✔️ Idéal pour traiter les imperfections, rides et taches pigmentaires
Idéal pour ?
👉 Peaux sensibles, acnéiques ou matures, car il agit sans frottement et respecte l’équilibre cutané.
2. Quels sont les bienfaits de l’exfoliation ? 👀
Que vous optiez pour un gommage ou un exfoliant, ces soins sont indispensables pour avoir une peau saine et éclatante.
Pourquoi exfolier sa peau ?
✨ Éliminer les cellules mortes pour un teint plus lumineux
✨ Prévenir les imperfections en désobstruant les pores
✨ Stimuler le renouvellement cellulaire pour une peau plus ferme et plus jeune
✨ Optimiser la pénétration des soins suivants de votre routine
Une peau exfoliée absorbe mieux les sérums, crèmes hydratantes et masques. Résultat ? Une hydratation plus efficace et une peau plus éclatante !
3. Comment bien choisir son exfoliation selon son type de peau ? 🧐
Peaux grasses et mixtes : on mise sur les BHA
Les peaux sujettes aux imperfections ou à l’excès de sébum apprécieront les BHA (acide salicylique). Ils nettoient les pores en profondeur et préviennent l’apparition des boutons. Le BHA Blackhead Power Liquid de COSRX est le soin idéal !
Peaux sèches et sensibles : priorité aux enzymes et AHA
Les peaux sensibles doivent éviter les gommages à grains, trop agressifs. À la place, les enzymes de fruits (ex. : papaye) ou les LHA (dérivé de l'acide salicylique) lactique) offrent une exfoliation très douce tout en boostant l’hydratation. Le Heartleaf LHA Moisture Peeling Gel de Anua est le soin le plus adapté.
Peaux ternes et matures : booster le renouvellement cellulaire
Les peaux matures bénéficieront d’exfoliants aux AHA, qui stimulent la production de collagène et atténuent rides et ridules. Le Lemon Sparkling Peeling Gel de Secret Key, enrichi en vitamine C, exfolie délicatement la peau tout en stimulant la production de collagène et en illuminant le teint.
4. À quelle fréquence exfolier sa peau ? ⏰
L’exfoliation, c’est comme tout : trop, c’est l’ennemi du bien ! Une peau trop souvent exfoliée devient fragile et réactive.
🔹 Peaux grasses et mixtes : 2 à 3 fois par semaine
🔹 Peaux normales : 1 à 2 fois par semaine
🔹 Peaux sèches et sensibles : 1 fois par semaine
🔹 Peaux matures : 1 à 2 fois par semaine
👉 Holy Skin propose des routines skincare coréennes adaptées à chaque type de peau, avec des produits doux et efficaces pour une exfoliation sans irritation. Découvrez aussi leur diagnostic de peau gratuit pour trouver les soins qui vous conviennent parfaitement !
5. Quelle est la meilleure routine post-exfoliation ? ✨
L’exfoliation fragilise temporairement la barrière cutanée, alors on mise sur des soins réparateurs et hydratants.
Le rituel post-exfoliation idéal :
1️⃣ Appliquer une lotion tonique hydratante (ex. : eau thermale, heartleaf, riz...)
2️⃣ Apaiser avec un sérum ou un masque pour une hydratation intense
3️⃣ Sceller l’hydratation avec une crème nourrissante
4️⃣ Ne pas négliger la protection solaire ! (surtout avec une peau sensible)
FAQ : Vos questions sur l’exfoliation 💬
1. Peut-on exfolier sa peau tous les jours ?
Cela dépend du type d’exfoliation. Les lotions aux PHA sont adaptées à un usage quotidien, mais les gommages et AHA/BHA doivent être utilisés avec modération.
2. Peut-on exfolier une peau acnéique ?
Oui, mais il faut choisir des BHA (acide salicylique), qui désincrustent les pores et limitent l’inflammation. Évitez les gommages à grains qui risquent d’aggraver l’acné.
3. L’exfoliation aide-t-elle contre les rides et le teint terne ?
Oui ! Les AHA boostent le renouvellement cellulaire et lissent les rides, tandis que l’exfoliation en général ravive l’éclat du teint.
En résumé : Gommage ou exfoliant, lequel choisir ? 🤔
En résumé, tout dépend de votre type de peau, mais l’exfoliation chimique reste souvent la meilleure option : douce, efficace et sans risque d’irritation. En l’adoptant dans votre routine, vous offrez à votre peau un vrai coup d’éclat, tout en optimisant l’efficacité de vos soins.
Votre allié pour une peau éclatante ? Une routine skincare adaptée ! Holy Skin propose des soins coréens personnalisés selon votre type de peau. Faites le diagnostic gratuit et adoptez une exfoliation sur-mesure ! ✨
