Vous avez déjà vu ces mystérieuses abréviations sur vos produits de soin, mais vous ne savez pas ce qu'elles signifient ? Pas de panique ! Avec ce guide, on vous explique tout sur les acides AHA, BHA et PHA !
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Quâest-ce que les AHA, BHA et PHA ? đ€
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Les AHA, BHA et PHA sont des types dâacides exfoliants. Ils Ă©liminent les cellules mortes de la peau pour rĂ©vĂ©ler un teint plus lumineux, plus lisse et plus uniforme. Mais chacun agit diffĂ©remment, et câest lĂ que ça devient intĂ©ressant.
- AHA (Alpha-Hydroxy-Acides) : Ces acides hydrosolubles, comme lâacide glycolique ou lactique, ciblent la surface de la peau. IdĂ©al pour les peaux sĂšches ou matures, ils amĂ©liorent lâhydratation, lissent les ridules et ravivent lâĂ©clat.
- BHA (Beta-Hydroxy-Acides) : Le BHA le plus connu est lâacide salicylique. Liposoluble, il pĂ©nĂštre plus profondĂ©ment pour nettoyer les pores et rĂ©guler le sĂ©bum, un must pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections.
- PHA (Poly-Hydroxy-Acides) : Les PHA, comme le gluconolactone, sont des versions plus douces des AHA. Parfait pour les peaux sensibles, ils exfolient sans irriter tout en apportant une hydratation supplémentaire.
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à quoi ça sert ?
Ces acides sont des alliés précieux contre :
- Les cellules mortes accumulées
- Les pores dilatés
- Les taches pigmentaires
- Les ridules et rides
- LâexcĂšs de sĂ©bum
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Comment choisir le bon acide pour son type de peau ? â
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Peaux sÚches ou matures : Privilégiez les AHA
Les AHA sont vos alliĂ©s pour amĂ©liorer lâĂ©clat de la surface de la peau et hydrater en profondeur. Lâexfoliation permet Ă©galement de stimuler la production de collagĂšne, ce qui ralentit les signes de vieillissement.
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Peaux grasses ou Ă imperfections : Optez pour les BHA
Les BHA sont parfaits pour rĂ©duire les pores dilatĂ©s et contrĂŽler lâexcĂšs de sĂ©bum. IntĂ©grez ce produit dans votre routine du soir pour un effet purifiant en profondeur.
Astuce : Ajoutez un gel nettoyant Ă base dâacide salicylique Ă votre routine. Holy Skin propose une routine complĂšte pour les peaux mixtes et grasses, de quoi simplifier votre choix.
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Peaux sensibles : Préférez les PHA
Pour celles et ceux qui ont une peau réactive, les PHA offrent une exfoliation efficace plus douce. Ils renforcent la barriÚre cutanée tout en apaisant les irritations.
Petit plus : Les produits Ă base de PHA comme les lotions tonifiantes sont souvent enrichis dâaloe vera ou de centella asiatica pour un effet apaisant.
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Comment intĂ©grer les AHA, BHA et PHA dans sa routine ? đż
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Lâajout de ces acides dans votre rituel beautĂ© doit se faire en douceur pour Ă©viter les sensibilitĂ©s. Voici comment procĂ©der :
- Nettoyez votre peau : Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau.
- Exfoliez avec modération : Appliquez un produit contenant des AHA, BHA ou PHA 1 à 3 fois par semaine selon votre tolérance.
- Hydratez gĂ©nĂ©reusement : AprĂšs lâexfoliation, utilisez une crĂšme, un masque ou un sĂ©rum hydratant pour apaiser la peau.
- Protégez votre peau : Les acides augmentent la sensibilité au soleil. Ne zappez pas la crÚme solaire SPF50 !
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Holy Skin propose des routines prĂȘtes Ă lâemploi adaptĂ©es Ă chaque type de peau. En plus, leur diagnostic de peau gratuit vous aide Ă choisir ce qui convient le mieux Ă votre Ă©piderme.
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Les produits phares Ă connaĂźtre đ€©
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1. COSRX - AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
Ce toner léger combine les bienfaits des AHA et BHA pour affiner le grain de peau et réduire les pores. Idéal aprÚs le nettoyage, il prépare votre peau à mieux absorber vos sérums et crÚmes hydratantes.
Astuce beauté : Appliquez ce toner aprÚs votre nettoyant pour un effet exfoliant doux et une hydratation boostée.
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2. Some By Mi - AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner
Ce produit culte est parfait pour ceux qui veulent des résultats rapides. En 30 jours, il promet une réduction visible des imperfections, des rougeurs et un teint plus lumineux. Une combinaison intelligente des trois acides qui agit tout en douceur.
Pourquoi on lâaime : Ses ingrĂ©dients naturels comme lâarbre Ă thĂ© apaisent la peau tout en purifiant les pores.
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3. COSRX - BHA Blackhead Power Liquid
Ce toner puissant à base de BHA (acide salicylique) cible efficacement les points noirs et les pores obstrués. Grùce à sa formule légÚre, il pénÚtre profondément dans la peau pour éliminer les cellules mortes et nettoyer les pores en profondeur. Idéal pour les peaux sujettes aux imperfections, il laisse une peau plus nette et plus lisse.
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4. Some By Mi - AHA, BHA, PHA 30 Days Miracle Serum
Pour une action ciblée, ce sérum est un must. Il agit sur les imperfections et booste le renouvellement cellulaire tout en nourrissant la peau. Sa texture légÚre en fait un allié parfait pour les peaux grasses ou mixtes.
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Les erreurs Ă Ă©viter đš
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Trop en faire dâun coup
Appliquer en mĂȘme temps plusieurs produits contenant des acides peut entraĂźner rougeurs, sĂ©cheresse ou irritations. Optez pour un seul à la fois et laissez votre peau sâadapter.
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Ignorer la protection solaire
Les acides exfoliants rendent votre peau plus sensible au soleil. Une crĂšme solaire est indispensable pour Ă©viter les taches et prĂ©server lâĂ©clat de votre peau.
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NĂ©gliger lâhydratation
MĂȘme si vous avez une peau grasse, lâhydratation est cruciale aprĂšs une exfoliation. Elle restaure la barriĂšre cutanĂ©e et Ă©vite la dĂ©shydratation.
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FAQ sur les AHA, BHA et PHA đŹ
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1. Les AHA, BHA et PHA conviennent-ils aux peaux sensibles ?
Les PHA sont les mieux adaptés pour les peaux sensibles grùce à leur douceur et leur effet apaisant.
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2. à quelle fréquence utiliser ces acides ?
Commencez par 1 à 2 fois par semaine, puis augmentez selon la tolérance de votre peau.
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3. Quels produits utiliser en complément ?
Associez-les Ă des soins hydratants enrichis en acide hyaluronique pour renforcer lâhydratation, comme la Hyaluronic Acid Intensive Cream de COSRX.
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En rĂ©sumĂ© : Pourquoi adopter les AHA, BHA, PHA ? đ
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Ces acides sont des atouts puissants pour une peau plus saine et lumineuse. En comprenant leur fonctionnement et en les intégrant intelligemment à votre routine, vous pouvez obtenir des résultats spectaculaires sans compromis sur la santé de votre peau.
Pour simplifier votre quĂȘte dâune peau saine, explorez les soins corĂ©ens de Holy Skin. Avec des routines sur mesure et des produits ciblĂ©s, dites adieu Ă vos imperfections !