Tu as sans doute déjà vu passer ce terme sur TikTok ou Instagram : la 7 Skin Method. On en parle comme d’une révolution skincare, un secret tout droit venu de Corée qui donnerait cette peau « glass skin» et lumineuse qu’on adore. Mais… est-ce un simple buzz ou une vraie méthode efficace ? Spoiler : c’est bien plus qu’un effet de mode.
La 7 Skin Method, ou 7 Layer Skin Method, consiste à appliquer plusieurs couches successives de lotion ou de toner hydratant (jusqu’à sept !) pour restaurer en profondeur l’hydratation de la peau sans la graisser. Une astuce simple, mais terriblement efficace, qui a conquis les adeptes de K-Beauty.
Alors, mythe ou miracle ? C’est ce qu’on va voir ensemble 👇
D’où vient la “7 Skin Method” ? 🧐
Cette technique est née en Corée du Sud, pays qui ne plaisante pas avec la skincare. Les femmes coréennes ont remarqué qu’en superposant plusieurs fines couches de toner Coréen, leur peau devenait plus rebondie, lumineuse, et que l’hydratation tenait bien plus longtemps. Résultat ? Une méthode minimaliste, mais redoutable.
Aujourd’hui, la 7 Skin Method fait partie intégrante des routines coréennes modernes, particulièrement chez celles et ceux qui ont la peau mixte ou grasse, car elle hydrate sans film collant ni brillance.
Pourquoi fonctionne-t-elle aussi bien ? 💧
Tout repose sur la capacité d’absorption de la peau. Plutôt que d’appliquer une seule couche épaisse de crème hydratante (souvent trop riche), la 7 Skin Method privilégie plusieurs couches fines. Chaque passage permet à la peau d’absorber un peu plus d’eau et d’actifs, pour un effet “layering” ultra-efficace.
En clair :
-
Une meilleure pénétration des ingrédients actifs
-
Une barrière cutanée renforcée
-
Une hydratation longue durée sans surcharge
-
Une peau plus lisse et lumineuse
D’après une étude, les couches successives de lotion hydratante améliorent la rétention d’eau de plus de 35 % après deux semaines d’utilisation. Impressionnant, non ?
Comment appliquer la 7 Skin Method ? ✨
La beauté de cette méthode, c’est qu’elle ne demande aucun produit compliqué. Voici les étapes à suivre :
-
Nettoie ta peau avec un nettoyant visage Coréen (comme le Green Plum Refreshing Cleanser de Beauty of Joseon).
-
Verse quelques gouttes de toner dans tes mains (ou sur un coton, si tu préfères).
-
Tapote délicatement ton visage jusqu’à absorption complète.
-
Répète l’opération 5 à 7 fois, selon le besoin d’hydratation de ta peau.
-
Termine avec ta crème hydratante coréenne habituelle pour sceller le tout.
🧴 Astuce Holy Skin : choisis un toner coréen, sans alcool ni parfum, pour éviter les irritations. Par exemple, l'Anua - Heartleaf 77% Soothing Toner est parfaite pour les peaux sensibles.
À quelle fréquence l’utiliser ? ✅
Pas besoin de le faire tous les jours ! La plupart des experts recommandent de pratiquer la 7 Skin Method 2 à 3 fois par semaine, surtout le soir. C’est largement suffisant pour recharger la peau sans la saturer.
Si ta peau est très déshydratée, tu peux l’adopter plus souvent pendant les périodes froides ou après un vol, mais toujours à l’écoute de tes sensations.
Les bienfaits visibles après quelques jours 🌿
Difficile de revenir en arrière après avoir testé la 7 Skin Method. Les retours (et avis 7 Skin Method) sont quasi unanimes :
-
Teint plus éclatant dès la première semaine
-
Peau rebondie et repulpée
-
Pores moins visibles
-
Peau plus souple, sans tiraillements
-
Réduction des petites ridules de déshydratation
Et le plus beau ? C’est une méthode 100 % personnalisable. Tu peux adapter le toner coréen à ton type de peau : hydratante pour les peaux sèches, apaisante pour les peaux sensibles, purifiante pour les peaux grasses.
Et si tu as la peau grasse ? 😅
C’est LA question la plus fréquente. Beaucoup pensent qu’hydratation = brillance. Faux ! Une peau grasse a aussi besoin d’eau, pas seulement de matité. En fait, plus ta peau est déshydratée, plus elle produit de sébum pour compenser.
👉 C’est là que la 7 Skin Method brille : elle hydrate sans effet collant, ce qui aide à réguler la production de sébum.
Et si tu ne sais pas encore quel est ton type de peau, pas de panique : fais ton diagnostic gratuit Holy Skin. En deux minutes, tu sauras quelle routine coréenne t’est la plus adaptée.
Erreurs à éviter avec la 7 Skin Method 🚫
Même une méthode douce peut mal tourner si elle est mal appliquée ! Voici les pièges à éviter :
-
Utiliser des toners alcoolisées : elles dessèchent la peau à la longue.
-
Faire sept couches d’un produit trop riche : risque d’étouffer la peau.
-
Aller trop vite entre les couches : laisse bien le temps à chaque couche de pénétrer !
-
Négliger la crème hydratante finale : elle “scelle” tous les bienfaits.
Petit rappel : mieux vaut trois à quatre couches bien faites que sept mal appliquées. La patience, c’est la clé.
Comparaison avec d’autres techniques coréennes 💆🏻
Tu te demandes peut-être comment la 7 Skin Method se distingue du layering classique ? En réalité, elle fait partie de cette philosophie de soins coréenne qui privilégie la légèreté et la répétition.
Mais là où la 7 Skin Method est différente, c’est qu’elle remplace plusieurs étapes (essence, sérum, ampoule) par une seule lotion, multipliée. Elle s’inscrit dans la tendance du “skip-care” : moins de produits, mais mieux utilisés.
C’est aussi une belle alternative pour les peaux qui réagissent mal aux formules trop concentrées.
Peut-on combiner la 7 Skin Method avec d’autres soins ?
Oui, et même recommandé ! Tu peux l’intégrer à ta routine skincare coréenne classique. Le mieux est de l’appliquer juste après le nettoyage et avant ton sérum.
7 Skin Method : les meilleurs produits pour commencer 🌼
Voici quelques produits testés et approuvés :
-
SKIN1004 – Madagascar Centella Toning Toner : hydratant et apaisant, un must pour tous les types de peau.
-
Beauty of Joseon – Green Plum Refreshing Toner : parfait pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections.
-
Anua – Heartleaf 77 % Soothing Toner : riche en houttuynia cordata, un anti-inflammatoire naturel.
Tous disponibles sur Holy Skin, ta boutique skincare coréenne de confiance, livrée rapidement depuis la France.
FAQ sur la “7 Skin Method” 💬
La 7 Skin Method convient-elle à toutes les peaux ?
Oui, absolument ! Il suffit d’adapter la lotion : hydratante pour les peaux sèches, apaisante pour les peaux sensibles, et légère pour les peaux grasses.
Peut-on la faire avec un seul produit ?
Oui, c’est même l’idée ! Une seule lotion, appliquée plusieurs fois. Simple, efficace, économique.
Combien de temps faut-il entre chaque couche ?
Environ 30 secondes à 1 minute. Le temps que la peau absorbe bien avant la suivante.
Est-ce qu’on peut remplacer la crème hydratante après ?
Mieux vaut la garder, même légère. C’est elle qui retient l’eau dans la peau.
Pour conclure sur la "7 Skin Method" 💫
La 7 Skin Method, c’est la preuve que la simplicité peut faire des miracles. En hydratant ta peau par fines couches, tu renforces sa barrière naturelle, tu améliores son éclat et tu dis adieu aux tiraillements.
Et si tu veux aller plus loin, découvre ta routine personnalisée sur Holy Skin, selon ton type de peau et tes besoins. Ce n’est pas un mythe : avec la bonne méthode et les bons produits, ta peau peut littéralement transformer son éclat !
