¿Alguna vez has visto esas misteriosas abreviaturas en tus productos para el cuidado de la piel, pero no sabes lo que significan? ¡No entrar en pánico! ¡Con esta guía te explicamos todo sobre los ácidos AHA, BHA y PHA!
¿Qué son los AHA, BHA y PHA? 🤔
Los AHA, BHA y PHA son tipos de ácidos exfoliantes . Eliminan las células muertas de la piel para revelar una tez más luminosa, suave y uniforme. Pero cada uno actúa de manera diferente y ahí es donde se pone interesante.
- AHA (alfa-hidroxiácidos) : estos ácidos solubles en agua, como el ácido glicólico o láctico , se dirigen a la superficie de la piel. Ideales para pieles secas o maduras, mejoran la hidratación, suavizan las líneas finas y reavivan la luminosidad.
- BHA (Beta-Hidroxiácidos) : El BHA más conocido es el ácido salicílico . Liposoluble, penetra más profundamente para limpiar los poros y regular el sebo, imprescindible para las pieles grasas o propensas a las imperfecciones.
- PHA (polihidroxiácidos) : los PHA, como la gluconolactona , son versiones más suaves de los AHA. Perfectos para pieles sensibles, exfolian sin irritar y aportan hidratación adicional.
¿Para qué es?
Estos ácidos son valiosos aliados contra:
- Células muertas acumuladas
- Poros dilatados
- Manchas de pigmento
- Líneas finas y arrugas
- Exceso de sebo
¿Cómo elegir el ácido adecuado para tu tipo de piel? ✅
Piel seca o madura: favorece los AHA
Los AHA son tus aliados para mejorar la luminosidad de la superficie de la piel e hidratarla en profundidad. La exfoliación también ayuda a estimular la producción de colágeno , lo que retarda los signos del envejecimiento.
Piel grasa o con imperfecciones: opta por los BHA
Los BHA son excelentes para reducir los poros dilatados y controlar el exceso de grasa. Integra este producto en tu rutina nocturna para obtener un efecto purificador profundo.
Consejo : Añade a tu rutina un gel limpiador a base de ácido salicílico. Holy Skin ofrece una rutina completa para pieles mixtas y grasas, que simplificará tu elección.
Piel sensible: Prefiera PHA
Para aquellas personas con piel reactiva, los PHA proporcionan una exfoliación más suave y eficaz. Fortalecen la barrera cutánea al tiempo que alivian la irritación.
Un pequeño extra : los productos a base de PHA, como las lociones tonificantes, suelen estar enriquecidos con aloe vera o centella asiática para lograr un efecto calmante.
¿Cómo integrar AHA, BHA y PHA en tu rutina? 🌿
La adición de estos ácidos a tu ritual de belleza debe hacerse con suavidad para evitar sensibilidades. He aquí cómo hacerlo:
- Limpia tu piel : Utiliza un limpiador suave y apropiado para tu tipo de piel.
- Exfoliar con moderación : Aplicar un producto que contenga AHA, BHA o PHA de 1 a 3 veces por semana dependiendo de su tolerancia.
- Hidrata generosamente : Después de exfoliar, utiliza una crema, mascarilla o suero humectante para calmar la piel.
- Protege tu piel : Los ácidos aumentan la sensibilidad al sol. ¡No te saltes el protector solar SPF50!
Holy Skin ofrece rutinas listas para usar adaptadas a cada tipo de piel. Además, su diagnóstico de piel gratuito te ayuda a elegir lo que es mejor para tu piel.
Productos clave que debes conocer 🤩
1. COSRX – Tónico de tratamiento clarificante AHA/BHA
Este tónico ligero combina los beneficios de AHA y BHA para refinar la textura de la piel y reducir los poros. Ideal después de la limpieza, prepara tu piel para absorber mejor tus sueros y humectantes.
Consejo de belleza : aplique este tónico después de su limpiador para obtener un efecto exfoliante suave y una mayor hidratación.
2. Some By Mi - Tónico milagroso de 30 días AHA BHA PHA
Este producto de culto es perfecto para quienes desean resultados rápidos. En 30 días, promete una reducción visible de las imperfecciones, las rojeces y una tez más luminosa. Una combinación inteligente de tres ácidos que actúa suavemente.
Por qué nos encanta : Sus ingredientes naturales como el árbol del té calman la piel mientras purifican los poros.
3. COSRX - Líquido energético para espinillas BHA
Este poderoso tónico BHA (ácido salicílico) ataca eficazmente los puntos negros y los poros obstruidos. Gracias a su fórmula ligera, penetra profundamente en la piel para eliminar las células muertas y limpiar los poros en profundidad. Ideal para pieles con tendencia a imperfecciones, deja la piel más clara y tersa.
4. Some By Mi - Suero milagroso de 30 días AHA, BHA, PHA
Para una acción específica, este suero es imprescindible. Actúa sobre las imperfecciones y potencia la renovación celular mientras nutre la piel. Su textura ligera la convierte en un aliado perfecto para pieles grasas o mixtas.
Errores a evitar 🚨
Hacer demasiado a la vez
La aplicación de varios productos que contengan ácidos al mismo tiempo puede provocar enrojecimiento, sequedad o irritación. Elige uno a la vez y deja que tu piel se adapte.
Ignorar la protección solar
Los ácidos exfoliantes hacen que tu piel sea más sensible al sol. El protector solar es fundamental para prevenir manchas y preservar la luminosidad de tu piel.
Descuidar la hidratación
Incluso si tienes la piel grasa, la hidratación es fundamental después de la exfoliación. Restaura la barrera cutánea y previene la deshidratación.
Preguntas frecuentes sobre AHA, BHA y PHA 💬
1. ¿Los AHA, BHA y PHA son adecuados para pieles sensibles?
Los PHA son más adecuados para pieles sensibles gracias a su suavidad y efecto calmante.
2. ¿Con qué frecuencia se deben utilizar estos ácidos?
Comience de 1 a 2 veces por semana y luego aumente según la tolerancia de su piel.
3. ¿Qué productos debo utilizar además?
Combínalos con humectantes enriquecidos con ácido hialurónico para aumentar la hidratación, como COSRX Hyaluronic Acid Intensive Cream .
En resumen: ¿Por qué adoptar AHA, BHA y PHA? 🌟
Estos ácidos son activos poderosos para una piel más sana y luminosa. Entendiendo cómo funcionan e integrándolos inteligentemente en tu rutina, podrás lograr resultados espectaculares sin comprometer la salud de tu piel.
Para simplificar su búsqueda de una piel sana, explore el cuidado de la piel coreano de Holy Skin. Con rutinas hechas a medida y productos específicos, ¡di adiós a tus imperfecciones!
